• Joana Câncio

O corpo perfeito ou... a importância do equilíbrio corpo, mente, espírito.

Acredito que precisamos de cuidar de nós diariamente, tendo como objetivo um corpo saudável, bonito e uma mente tranquila e sã. Também sei que na maior parte das vezes é muito desafiante conseguir este equilíbrio, daí a importância de encontrarmos um local seguro, de confiança, onde consigamos entregar-nos sem reservas para nos renovarmos e revitalizarmos a nossa energia vital, a que os japoneses chamam de Chi.



Se por um lado a escrita flui quando quando falo da minha verdade, por outro fica mais difícil pela renitência em me expôr... Mas senti que faz mais sentido a partilha, a empatia e o que estas palavras podem tocar no vosso coração.


A quarentena trouxe-nos muito em que pensar. Estes novos tempos convidam-nos a olharmos mais para dentro, a refletirmos sobre o que é realmente importante e a cuidarmos de nós. Está provado que quando não nos damos atenção suficiente, o nosso corpo começa a dar-nos sinais para nos alertar. Comigo, foram 3: cansaço extremo, dores intensas na zona da cervical e ansiedade. Mais uns pózinhos mágicos como retenção de líquidos, dores abdominais e inflamação. Deixei andar, o máximo de tempo de consegui porque havia sempre prioridades: as tarefas, a casa, os miúdos... Até que um dia não aguentei mais e percebi que estava na iminência de não conseguir fazer face ao dia a dia...


Procurei ajuda. Fiz análises e descobrimos anemia. Comecei a suplementação mas as dores continuaram. Foi então que em jeito de milagre descobri a Nipon Spa Japonês e comecei um tratamento intenso e direcionado para o meu caso específico. A querida Vanessa e a sua incrível equipa dão o seu melhor por mim e por todas as pessoas que escolhem este caminho de equilíbrio corpo - mente - espírito.


Na primeira sessão fiz um diagnóstico completo e criámos um plano que me ajuda a recuperar por inteiro. Normalmente procuramos tratamentos localizados: celulite, barriga, drenagem, shiatsu, etc... Na Nipon Spa Japonês as possibilidades são imensas, os tratamentos de topo e o método é, como se diz no Brasil: "dar uma geral". Não nos ficarmos apenas pela parte externa, ou interna, mas sim tratar desde a causa à sua consequência. Criar um equilíbrio entre a área estética e terapêutica.

Todas as semanas sou recebida duas vezes para drenar, reafirmar, tratar a minha cervical e... descontrair! Um bocadinho de Me Time que tem sido tão precioso para a minha recuperação.


Acredito que precisamos de cuidar de nós diariamente, tendo como objetivo um corpo saudável, bonito e uma mente tranquila e sã. Também sei que na maior parte das vezes é muito desafiante conseguir este equilíbrio, daí a importância de encontrarmos um local seguro, de confiança, onde consigamos entregar-nos sem reservas para nos renovarmos e revitalizarmos a nossa energia vital, a que os japoneses chamam Chi.


O espaço é bonito, tranquilo, com todas as medidas de segurança inerentes aos novos tempos e a atenção é 100% garantida pela hora mágica que ali vamos viver. A inspiração japonesa sente-se em cada recanto e transporta-nos para uma viagem única e muito revigorante.


Em jeito de alerta, deixo a minha partilha para que possam também encontrar uma solução para o que vai menos bem. O que não nos deixa viver plenamente ou aproveitar cada momento precioso dos nossos dias, mesmo em tempos mais difíceis.


Espreitem o site da Nipon Spa Japonês Aqui para encontrarem todos os tratamentos disponíveis, contactos e localização.








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